Übungen
Bitte beachte: Diese Files sind nicht in Studio-Qualität, sie sind im Rahmen von Workshops aufgenommen und sollen Dir eine Anleitung zur Arbeit mit Dir selbst geben.
Bitte mache alle Übungen eigenverantwortlich - sollte sich etwas nicht gut anfühlen oder Dir zu viel sein, brich die Übung bitte sofort ab.
Ich empfehle dir, dass du nach den Übung noch kurz liegen bleibst und noch etwas ruhst.
Die Buttons bringen dich zum jeweiligen Heilungscomic und ganz unten findest du ein Anleitungsvideo zum falten!