Übungen

Bitte beachte: Diese Files sind nicht in Studio-Qualität, sie sind im Rahmen von Workshops aufgenommen und sollen Dir eine Anleitung zur Arbeit mit Dir selbst geben.

Bitte mache alle Übungen eigenverantwortlich - sollte sich etwas nicht gut anfühlen oder Dir zu viel sein, brich die Übung bitte sofort ab.

Ich empfehle dir, dass du nach den Übung noch kurz liegen bleibst und noch etwas ruhst.

Die Buttons bringen dich zum jeweiligen Heilungscomic und ganz unten findest du ein Anleitungsvideo zum falten!

Start ins neue Jahr

Angst

Atmen

Bei mir sein

Entspannung

Das Ei, dein energetisches Zuhause

Gut in den Tag starten

Den Tag gut beenden

Arbeit mit einer unangenehmen Empfindung

Schuld

Stille

Übungen für’s Herz

Wut

Stress

Seele

Regelschmerz

Frauenkraft stärken

Erdkraft stärken

Sorgen

Wunsch in die Realität bringen

Faltanleitung Comics

Handy Screensaver