Diese scheiss Ohnmacht…

Probleme und Schwierigkeiten sind heftig genug. Aber das Gefühl, einfach nichts dagegen tun zu können, ist oft das Schlimmste. Manchmal ist das aber einfach so. Zumindest für einen gewissen Zeitraum. Zum Beispiel, wenn eine Gelegenheit einfach vorbei ist oder das Gegenüber wirklich kein Interesse an einer Klärung hat oder alle bekannten Lösungsversuche ergebnislos ausgeschöpft sind.

Was dann?

Ohnmacht kann einen ganz schön fertig machen. Manchmal ist sie so schwer erträglich, dass wir in selbstdestruktives Verhalten flüchten, nur um sie nicht zu spüren.

Der Workshop wird Ohnmacht nicht aus deinem Leben wegzaubern oder eine wundersame Lösung für alle deine Themen haben. Was du aber erleben kannst, ist die Möglichkeit, Frieden mit Ohnmacht zu schließen und alle unnötige Anstrengung (mental, emotional und körperlich) aus dir loszulassen und dadurch wieder frei zu werden.

So bestimmen deine ungelösten Probleme nicht mehr darüber, wer du bist und wie es dir geht.

Im Workshop schöpfe ich aus einer reichen Schatztruhe verschiedener Techniken. Idealerweise bist du neugierig auf neue Erfahrungen und hast Lust dich wirklich tief auf dich selbst einzulassen.

Der gegenseitige Austausch über das Erlebte ist ein heilsamer Aspekt der Arbeit in der Gruppe. Du musst aber natürlich nichts teilen, was du nicht möchtest. Alle Übungen sind optional. Wenn du eine Pause brauchst, oder dich zurückziehen möchtest, ist das kein Problem. Der Workshop ist nicht sportlich anstrengend.